ما هي مدة الشفاء من حمى الضنك؟

معظم حالات حمى الضنك (Dengue fever) تكون خفيفة وتشفى لوحدها دون أي مشاكل، ويتعافى منها المُصابون في وقت قصير، لكن في حالات نادرة يمكن أن تكون الأعراض شديدة، وتشكّل تهديداً على حياة المُصاب بها.^[١]

ما هي مدة الشفاء من حمى الضنك؟

تستمر الأعراض لمدة 2-7 أيام تقريباً، والأغلب يُشفى من حمى الضنك بعد الأسبوع، ولكن قد تختلف المدة من شخص لآخر حسب شدة الأعراض، ومدى قوة الجهاز المناعي.^[٢]

تختلف طبيعة أعراض حمى الضنك من شخص لآخر، لكن عادةً تختفي الحمى بعد 2-3 أيام، ليُصاب الشخص بعدها بتعرّق غزير بارد، ثم تعود الحمى مجدداً بعد يوم تقريباً، مع بدء ظهور طفح جلدي أحمر على الذراعين، والساقين، ينتشر إلى الصدر، والبطن، والظهر، كما قد تتورّم القدمان، بعدها تختفي الأعراض تدريجياً، إلا أن التعب والإرهاق قد يستمر لأسابيع إضافية.^[٣]

متى تكون حمى الضنك خطيرة؟

البعض يُصاب بحمى الضنك الشديدة بنسبة تقدّر 1 من أصل 20 شخص، وهي حالة طارئة تحتد شدة الأعراض فيها بعد 24-48 ساعة من اختفاء الحمى، وتتضمن:^[٤]

• ألم شديد في البطن.
• التقيؤ كثيراً (3 مرات على الأقل خلال 24 ساعة)، أو تقيؤ دم.
• نزيف من الأنف أو اللثة.
• خروج دم من البراز.
• تعب وإرهاق شديد.

يجب علاج حمى الضنك الشديدة بسرعة في العناية المركّزة منعاً لحدوث مضاعفات خطرة قد تهدد حياة المُصاب بها.

كيف يمكن الشفاء من حمى الضنك بسرعة؟

لا يوجد علاج أو دواء محدد لحمى الضنك فهي عدوى فيروسية، تختفي لوحدها مع الوقت، لكن يمكن أن تُساعد النصائح التالية في تسريع الشفاء منه، والوقاية من حدوث مضاعفات خطرة، ومن هذه النصائح:^[٥]

• أخذ قسط من الراحة ليتمكّن الجسم من مكافحة العدوى.
• شرب قدر كافي من السوائل لمنع الإصابة بالجفاف، لكن تجنّب الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية التي قد تزيد من الوضع سوءاً.
• استخدام مسكن الألم باراسيتامول (Panadol) لتنزيل الحرارة، وتخفيف آلام الجسم.
• تجنب استخدام مضادات الالتهاب مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين؛ لخطر الإصابة بالنزيف الشديد عند استخدامها.
• الأفضل الاعتماد على الأطعمة الخفيفة على المعدة حتى يخف الغثيان والتقيؤ، وتجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة.

الوقاية من حمى الضنك

تكثر حمى الضنك في بعض المناطق حول العالم، وتنتقل عن طريق عضة البعوض، وعلى الرغم من عدم وجود لقاح أو دواء لمنع الإصابة بها، إلا أنه يمكن لهذه الاحتياطات أن تقلل من فرص الإصابة عند السفر إلى المناطق التي ينتشر بها المرض:^[١]

• ارتداء ملابس طويلة تغطّي الذراعين والساقين والرأس.
• ارتداء حذاء يغطّي القدم كاملةً بدلاً من الصنادل المفتوحة.
• رش بخاخ مضاد للبعوض على الجسم، ولكن يجب أن يكون آمناً للاستخدام.
• رشد مضاد البعوض على الملابس والأحذية أيضاً.
• وضع شبكة أو غطاء يمنع دخول البعوض أثناء النوم.