الوقاية من الإنفلونزا هي أكثر طريقة فعالة للسيطرة على المرض، وذلك من خلال تلقي مطعوم الإنفلونزا سنوياً، إذ توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، بإعطاء مطعوم الإنفلونزا السنوي لجميع الأفراد من عمر 6 أشهر وأكثر، وأفضل وقت لتلقي المطعوم هو نهاية شهر 10، لكن كيف يمكن علاج الإنفلونزا في حال الإصابة بها؟[١]


علاج الإنفلونزا

تعتبر الراحة مع الحصول على العلاجات المنزلية هي خير وسيلة لعلاج الإنفلونزا، كما يمكن استخدام أدوية لتخفيف أعراض الإنفلونزا، وغالباً ما تتحسن الأعراض مع العلاجات المنزلية خلال 3 أيام، لكن في الحالات الشديدة من المرض، أو في المرضى المعرضين لحدوث المضاعفات ينصح بإعطاء أدوية مضادات الفيروسات، وفيما يلي توضيح للعلاجات المنزلية التي يوصى باتباعها لتخفيف أعراض الإنفلونزا:[١][٢]

  • احصل على قسط كافي من النوم، وتعد الراحة أهم علاج للإنفلونزا، لذا حاول أن تلغي جميع نشاطاتك الأخرى، واحرص على الاسترخاء والنوم بشكل كافي عند الإصابة.
  • اشرب الكثير من الماء، فالسوائل تساعد على التخلص من البلغم الذي يتراكم في الحلق، كما تعتبر مهمة لتعويض السوائل المفقودة بسبب الحمى والإسهال الذان يرافقان الإنفلونزا.
  • تغرغر بالماء والملح، قم بإذابة نصف ملعقة من الملح مع كوب من الماء، وتغرغر فيه 2-4 مرات في اليوم، حيث يقلل هذا من احتقان الحلق وساعد على تنظيفه.
  • تناول مرق الدجاج الدافئ، حيث يحتوي مرق الدجاج على العديد من العناصر الغذائية المهمة، إلى جانب البروتينات التي تساعد تقوية جهاز المناعة.
  • أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل اللحوم الحمراء والعدس، والحمص الحب، والمكسرات والبيض، لأن الزنك عنصر أساسي لجهاز المناعة.
  • أكثر من المشروبات العشبية الساخنة، مثل الشاي الأخضر ومغلي الزنجبيل، ومغلي اليانسون، كما ينصح بتحلية المشروبات بالعسل بدلا من السكر، للحصول على أقصى فائدة ممكنة.
  • قم بعمل تبخيرة منزلية، وذلك من خلال وضع ماء ساخن في وعاء، واستنشاق البخار الذي يخرج منه، إذ يعمل هذا على ترطيب المجاري التنفسية ويخفف من الأعراض، لكن لا تقترب كثيراً من الوعاء حتى لا تحترق.[٣]


علاج الإنفلونزا باستخدام الأدوية

في معظم الحالات تكون العلاجات المنزلية كافية في تخفيف الأعراض حتى يتم الشفاء تماماً، كما يمكن استخدام الأدوية التي تخفف الأعراض، ومنها ما يلي:[٤]

  • مسكنات الألم وخافضات الحرارة، مثل الباراسيتامول (بنادول وبدائله التجارية)، والآيبوبروفين.
  • أدوية السعال، مثل الأدوية التي تحتوي على مادة ديكستروميثورفان، روبيتوسين (Robitussin).
  • مضادات الاحتقان، وتكون على شكل بخاخات أو قطرات أنفية تخفف الاحتقان في الأنف، ومن الأمثلة عليها بخاخ أوتريفين (Otrivin)، لكن لا يجوز استخدام هذه القطرات لأكثر من 3 أيام، لأنها يمكن أن تعطي نتائج عكسية بعد ذلك.
  • مضادات الهستامين، وتستخدم في حال رافق الإنفلونزا تدميع أو حكة في العينين، أو سيلان في الأنف، ومن الأمثلة عليها دواء أليرفين (Allerfin).



احذر من استخدام الأسبيرين في الأطفال الأقل من 18 عام، لأنه يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة عند تناوله أثناء الإصابة بعدوى فيروسية كالإنفلونزا.




استخدام أدوية مضادة للفايروسات لعلاج الإنفلونزا

أجازت مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام بعض الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الإنفلونزا، إذ تقي هذه الأدوية من حدوث المضاعفات، وتقلل حدة المرض، كما تقلل مدته يوم أو يومين، وفيما يلي توضيح للأدوية المستخدمة في علاج الإنفلونزا:[٥][٦]

  • دواء أوسيلتاميفير (Oseltamivir).
  • دواء زاناميفير (Zanamivir).
  • دواء بيراميفير (Peramivir).
  • دواء بالوكسافير (Baloxavir).


المرضى الذين ينصح بإعطائهم الأدوية المضادة للفيروسات هم الذين تنطبق عليهم الشروط التالية:[٧]

  • الإقامة في المستشفى (مرضى الإدخال).
  • لديهم مضاعفات حادة وخطيرة، للإنفلونزا، مثل الالتهاب الرئوي، وغيرها.
  • لديهم قابلية عالية للإصابة بالمضاعفات، مثل الأشخاص الأكبر من 65 عام والأصغر من عامين، والمصابين بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو، والطبيب هو من يحدد مدى احتمالية حدوث المضاعفات لدى المريض.


المراجع

  1. ^ أ ب "Influenza Treatment & Management", medscape, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  2. "10 Natural Remedies for Flu Symptoms", healthline, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  3. COLD & FLU RELIEF COUGH CAPLETS are used for the,Reduces fever. "Panadol Cold & Flu Relief Cough Tablets", nps, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  4. (Tylenol) or medicines like,for fever and pain relief. "Flu Treatment", webmd, Retrieved 24/5/2022. Edited.
  5. "Influenza (flu)", mayoclinic, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  6. "What You Should Know About Flu Antiviral Drugs", cdc, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  7. "Influenza Antiviral Medications: Summary for Clinicians", cdc, Retrieved 15/3/2022. Edited.