أصاب فيروس كوفيد 19 عشرات الملايين من الأشخاص حول العالم، ويؤدي هذا الفيروس إلى ظهور أعراض مختلفة أبرزها الأعراض التنفسية، ولكن كم تبلغ فترة حضانة فيروس كوفيد 19 قبل ظهور الأعراض؟[١]
كم فترة حضانة فيروس كوفيد 19؟
في المتوسط تستمر فترة حضانة فيروس كوفيد 19 ما بين 5 إلى 6 أيام حتى تظهر الأعراض، وعلى الرغم من ذلك قد تصل في بعض الحالات إلى 14 يوم.[٢]
هل يمكن نشر عدوى فيروس كوفيد 19 للآخرين في فترة الحضانة؟
الإجابة نعم، فبناءً على آراء الباحثين فإن المصابين بفيروس كوفيد 19 يمكن أن ينقلوا العدوى للآخرين قبل يومين إلى 3 أيام من ظهور الأعراض، ويكونون أكثر عدوى قبل يوم أو يومين من ظهور الأعراض.[٣]
ما الذي يجب عليّ فعله إذا خالطت شخص مصاب بفيروس كوفيد 19؟
إذا تم الاختلاط بشخص مصاب بكوفيد 19 بشكلٍ وثيق؛ أي على بعد مترين أو أقل، ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة خلال ال24 ساعة الماضية، فينبغي القيام بما يلي:[٤]
- إذا كان الشخص حاصلًا على كامل جرعات المطعوم: لا يجب عليه الالتزام بحجر صحي إلا إذا ظهرت عليه أعراض، ولكن ينبغي إجراء فحص بعد 5 إلى 7 أيام من المخالطة، كذلك يجب عليه الالتزام بارتداء الكمامة في الأماكن العامة لمدة 14 يوم من التعرض أو حتى تظهر نتيجة فحصه سلبية.[٤]
- إذا لم يكن الشخص حاصلًا على كامل جرعات المطعوم: يجب عليه حجر نفسه لمدة 10 أيام على الأقل من آخر يوم تم الاتصال به بشكلٍ مباشر مع المُصاب، وهذا يتطلب البقاء في غرفة منعزلة قدر الإمكان وارتداء الكمامة عند الحاجة للخروج، وترك مسافة أمان لا تقل عن مترين عند التعامل مع الآخرين، وتجنب مشاركة الطعام، أو السرير، أو الحمام، أو المطبخ مع الآخرين، وبناءً على ظهور الأعراض ونتيجة الفحص يتم تحديد الإجراء التالي.[٥]
هل يمكن أن أكون مُصاب بكوفيد 19 دون ظهور أي أعراض؟
الإجابة نعم، ويبقى الأشخاص المصابين قادرين على نقل العدوى حتى لو لم تظهر عليهم الأعراض؛ لذلك من المهم دائما إجراء الفحص والالتزام بإجراءات الحجر عند الشك بالإصابة.[٦]
كيف يمكنني حماية نفسي من الإصابة بفيروس كوفيد 19؟
يمكن تقليل خطر الإصابة بفيروس كوفيد 19 باتباع الخطوات التالية:[٧]
- تلقي اللقاح المضاد لفيروس كوفيد 19، حيث أثبتت الدراسات أن تلقيه يقلل احتمالية الإصابة ويحدّ من شدّة العدوى، كما أن الأعراض تكون أقل شدّة في حال الإصابة.[٨]
- تجنب الأماكن المزدحمة والمُغلقة.[٧]
- الحفاظ على مسافة لا تقل عن مترين عند التعامل مع الآخرين من غير أفراد الأسرة.[٧]
- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وفي حال عدم توفر الماء والصابون يمكن استخدام الكحول لتعقيم الأيدي بنسبة لا تقل عن 60%.[٧]
- ارتداء الكمامة خاصة في الأماكن المُزدحمة والتي يصعب فيها التباعد.[٧]
- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العُطاس بمنديل ورقي، ومن ثم التخلص منه وغسل اليدين على الفور.[٧]
- تنظيف وتعقيم الأسطح باستمرار.[٧]
- تجنب لمس العينين، والفم، والأنف.[٧]
المراجع
- ↑ "What Is Coronavirus?", hopkinsmedicine, Retrieved 5/12/2021. Edited.
- ↑ "Coronavirus disease (COVID-19)", who, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ↑ "Coronavirus Incubation Period", webmd, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ^ أ ب "Quarantine and Isolation", cdc, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ↑ "COVID-19: What to Do if You Are a Close Contact", toronto, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ↑ "Q&A: How is COVID-19 transmitted?", who, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Coronavirus: What is it and how can I protect myself?", mayoclinic, Retrieved 29/11/2021. Edited.
- ↑ "Benefits of Getting a COVID-19 Vaccine", cdc, Retrieved 5/12/2021. Edited.
