على الرغم من نقص الأبحاث السريرة في مجال علاج ديدان الأمعاء بالأطعمة أو العلاجات الطبيعية، إلا أن بعض الأبحاث الأولية تشير إلى وجود فائدة من استخدام بعض الأطعمة أو الأعشاب لطرد ديدان الأمعاء، فما هي أبرز هذه الأطعمة والأعشاب؟[١]
أكلات طاردة لديدان البطن
عند الشعور بأي أعراض في الجهاز الهضمي، تنبغي مراجعة الطبيب لإجراء التشخيص المناسب، وإذا كان التشخيص يتمثل بوجود ديدان في البطن فيمكن تناول بعض الاطعمة إلى جانب العلاج الذي وصفه الطبيب للمساعدة على طرد ديدان البطن، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:[٢]
- الثوم: يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا، والفطريات، والفيروسات، وكذلك لعدة أنواع من الديدان، ويمكن استخدامه عن طريق أكل بعض الفصوص النية، أو فرمه وإضافته إلى الأطباق الأخرى، أو يمكن فرمه ناعمًا وخلطه مع الفازلين ثم وضعه على جلد منطقة الشرج مباشرةً.[٢]
- الجزر: يعد من الخضار الغنية بالألياف والتي تحافظ على حركة الأمعاء، وتساعد على طرد الديدان خارج الجسم، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة غسله جيدًا قبل الاستخدام للتخلص من بقايا المبيدات الحشرية والجراثيم، ثم تناوله نيًا.[٢]
- بذور البابايا: حيث وجد أنّ بذور البابايا إذا تم تناولها مع العسل فقد يساعد المزيج على طرد الديدان من براز الأطفال بعد 7 أيام من الاستخدام.[٣]
- بذور اليقطين: حيث وجد أن بذور اليقطين لها أثر جيد في التخلص من الديدان؛ إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية، ومركبات البربرين، وغيرها من المركبات.[٣]
- زيت النيم: واحد من أكثر العلاجات المنزلية فعاليةً في طرد الديدان.[٤]
- أوراق أو بذور الريحان: حيث يعد من العلاجات المنزلية الفعالة بشكل كبير ضد الديدان المعوية، ويُحضَّر عن طريق طحن الأوراق أو البذور لتصبح على شكل مسحوق.[٤]
- البصل: حيث يساعد على التخلص من ديدان الأمعاء لكل من الأطفال والبالغين، وينبغي عصر البصل جيدًا لاستخراج العصير منه وتناوله قبل الإفطار بنصف ساعة لقتل الديدان.[٤]
- جوز الهند: من أسهل العلاجات المنزلية لديدان الأمعاء وأكثرها انتشارًا، حيث ترفع مستوى مضادات أكسدة بشكل كبير بما يُمكن التخلص من الديدان، ويتم استخدامه عن طريق شرب عصير جوز الهند المركّز صباحًا كل يوم.[٥]
- بذور القرم أو النانخة، أو النخوة: وهي بذور من فصيلة اليانسون، تحتوي على عنصر نشط يسمى الثيمول يساعد على منع تكاثر الديدان المعوية، إذ إنه يساهم في القضاء على البيض؛ مما يؤدي لوقف تكاثرها وانتشارها، ويتم تناوله عن طريق مضغ البذور.[٥]
- الشيح: إذ إنه يحتوي على مركبات تساعد على إضعاف أغشية الديدان مما يساهم في التخلص منها.[١]
- الرمان: يعد من الفواكه المفيدة للصحة العامة للجسم، إذ تحتوي شجرة الرمان على مادة تسمى البونكين التي تساعد على طرد الديدان المعوية والتخلص منها.[٦]
يُنصح بتجنب أي أطعمة يُعاني الشخص من حساسية تجاهها حتى وإن ثبتت فائدتها، مالم يُوصي الطبيب بخلاف ذلك.
نصائح للتخلص من ديدان البطن
يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد على التخلص من الديدان المعوية، ومن أهمها ما يلي:[٧]
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، حيث تساعد على التخلص من الديدان.
- تجنب الإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة، مثل تلك الموجودة في جميع السكريات، والعصائر، والأطعمة المكررة، والفواكه، ومنتجات الألبان.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والزنك، أو مكملاتها إن لزم الأمر، إذ يساهم ذلك في دعم جهاز المناعة.
- استشارة الطبيب حول إمكانية أخذ مكملات بعض أنواع الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مما يساعد على التخلص من الديدان.
نصائح لتجنب انتقال الديدان لشخص آخر
من المهم الحفاظ على نظافة المنزل والمحيط الذي يعيش فيه الشخص لتجنب نقل العدوى للآخرين، ومن أهم أسس التنظيف في مرحلة الإصابة والعلاج ما يلي:[٢]
- الاستحمام يوميًا.
- تغيير الملابس الداخلية يوميًا.
- غسل جميع مفارش السرير، والمناشف، والملابس، بالماء الساخن.
- تكنيس السجاد ومسح الأرضيات بشكلٍ متكرر خلال اليوم.
- تنظيف جميع أسطح المطبخ والحمام بشكلٍ جيد يوميًا.
- قص الأظافر والحفاظ عليها قصيرة طوال الوقت وتجنب قضمها.
- عدم مشاركة المناشف أو الأدوات الشخصية مع الآخرين.
- غسل اليدين جيدًا وباستمرار خاصة بعد استخدام الحمام، وبعد تغير حفاضات الأطفال، وقبل الأكل.
- تجنب نفض الأشياء التي قد تحتوي على بيوض الديدان؛ مثل الشراشف أو المناشف.
دواعي مراجعة الطبيب بخصوص ديدان البطن
تنبغي مراجعة الطبيب عند ظهور أي من أعراض ديدان البطن، حيث يقوم الطبيب ببعض الفحوصات لتشخيص المرض ووصف العلاج اللازم، ويمكن ذكر هذه الأعراض على النحو التالي:[٨]
- رؤية الديدان على البراز.
- استمرار الحكة الشرجية لأكثر من أسبوع.
- تغيرات على الجلد المُحيط بفتحة الشرج بحيث يصبح رقيقًا وذو لونٍ أحمر.
المراجع
- ^ أ ب "INTESTINAL WORMS", medicoverhospitals, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Treatment and home remedies for pinworms", medicalnewstoday, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ^ أ ب "5 Natural Remedies for Intestinal Parasites", verywellhealth, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Home Remedies For Worms: Procedure, Risk & Complication", lybrate, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ^ أ ب "12 Effective Home Remedies For Intestinal Worms", organicfacts, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ↑ "Stomach Worms in Children: Symptoms, Causes & Treatment", vims, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ↑ "Complementary and Alternative Medicine", stlukes, Retrieved 24/10/2021. Edited.
- ↑ "Pinworms: Treatment and Prevention", nationwidechildrens, Retrieved 24/10/2021. Edited.
